Gigi putih cemerlang merupakan dambaan semua orang, karena gigi yang putih merupakan salah satu tanda seseorang memperhatikan kebersihan mulut dengan menggosok gigi secara rutin.
Daftar isi mengenai bagaimana cara memutihkan gigi dengan bahan alami yang mudah didapat dan mengenai bagaimana cara gigi putih dengan alami:
- 1. Tigabelas tips dan cara membuat gigi putih alami dan permanen dari bahan alami
- 1.1. Memutihkan gigi dengan kulit jeruk
- 1.2. Membuat gigi putih dengan minyak kelapa
- 1.3. Cara memutihkan gigi dengan buah pinang
- 1.4. Membuat gigi jadi putih dengan kulit pisang
- 1.5. Memutihkan gigi dengan arang kayu
- 1.6. Membuat gigi lebih putih dengan cuka sari apel
- 1.7. Memutih gigi dengan jahe
- 1.8. Memutih gigi dengan daun mimba
- 1.9. Cara membuat gigi putih pakai buah strawberry
- 1.10. Cara membuat gigi putih pakai minyak cengkeh
- 1.11. Cara memutihkan gigi dengan daun sirih
- 1.12. Cara Membuat gigi lebih putih dengan daun salam
- 1.13. Cara memutihkan gigi dengan garam
- 2. Efek Samping Memutihkan Gigi Dengan Garam
- 3.Sepuluh cara memutihkan gigi dengan cepat
- 3.1. Pasta gigi alami
- 3.2. Permen karet
- 3.3. Cara memutihkan gigi dengan baking soda
- 3.4. Hidrogen peroxida
- 3.5. Mengunakan obat kumur
- 3.6. Bersihkan gigi dengan benang
- 3.7. Mengkonsumsi susu
- 3.8. Konsumsi makanan pembersih gigi
- 3.9. Menyikat gigi dengan benar
- 3.10. Rutin ke dokter
- 4.Tujuh cara merawat gigi agar tidak kuning
- 4.1. Menggosok gigi secara rutin
- 4.2. Berhenti mer0kok
- 4.3. Memakai sedotan
- 4.4. Hidari makanan panas atau terlalu dingin
- 4.5. Jaga kebersihan lidah
- 4.6. Ganti sikat gigi secara berkala
- 4.7. Berkumur-kumur
- 5.Sebelas penyebab gigi jadi kuning permanen dan berubah warna
- 5.1. Minum kopi
- 5.2. Minum teh
- 5.3. Minuman berkarbonasi
- 5.4. Permen
- 5.5. Mengkonsumsi Anggʋr
- 5.6. Saos
- 5.7. Kecap dan cuka
- 5.8. Buah berwarna
- 5.9. Jus botol atau kalengan
- 5.10. Jarang sikat gigi
- 5.11. cara sikat gigi yang salah
Nah artikel untuk kesehatan gigi ini mengulas mengenai bagaimana cara memutihkan gigi dengan bahan alami seperti memutihkan gigi dengan garam dan pasta gigi supaya putih permanen, efek samping memutihkan gigi beserta penyebab gigi Kuning
Cara untuk gigi putih alami memang sangat berkaitan dengan kebersihan, sedangkan gigi yang kuning tentu bukan hal yang menyenangkan disamping terlihat jorok juga sebagai tanda orang tersebut jarang menggosok gigi.
Selain itu gigi yang kuning tidak terawat karena jarang menyikat gigi dapat menyebabkan bau mulut dan memperparah kerusakan gigi sehingga mudah berlubang keropos.
Oleh karena itu sangat penting menggosok gigi atau menyikat gigi rutin serta melakukan perawatan gigi supaya gigi sehat dan putih, karena gigi yang putih salah satunya yang membuat nafas segar tidak bau dan tidak mudah sakit gigi.
Lalu bagaimana cara memutihkan gigi yang kuning dan berkarang serta menghilangkan karang gigi, ingin mengetahui secara lengkap bagaimana cara memutihkan gigi dengan cara alami ikuti penjelasan artikel kesehatan gigi dibawah ini
Cara memutihkan gigi alami dan permanen, Efek samping memutihkan gigi pakai garam dan penyebab gigi Kuning
Warna putih pada gigi disebabkan karena adanya lapisan email. Jika email ini rusak maka akan membuat gigi tidak sehat, mudah sakit gigi dan warnanya berubah kuning yang membuat kurang percaya diri, karena gigi yang putih buram.
Oleh karena itu, rawatlah dengan baik lapisan email gigi supaya gigi putih dan sehat. karena gigi yang putih merupakan salah satu dambaan setip orang, dan untuk mengatasi rasa tidak percaya diri karena memiliki gigi kuning.
Mari langsung saja simak cara memutihkan gigi yang sudah kuning dan cara mengatasi gigi kuning, dibawah ini
13 Cara Memutihkan Gigi Alami dan Permanen
Ada banyak cara membuat gigi putih secara alami dan cepat yang permanen, dan untuk bisa membuat gigi putih, disamping rajin menggosok gigi secara rutin menggunakan pasta gigi.
Salah satunya datang ke dokter atau membeli obat pemutih gigi, tapi tentunya cara memutihkan gigi yang sudah kuning dengan cara ini harus mengeluarkan biaya yang lumayan.
Mungkin ada baiknya Anda mencoba cara memutihkan gigi secara alami dan permanen tanpa efek samping dengan bahan yang alami.
Beberapa bahan alami yang ada di sekitar kita dipercaya bisa memutihkan gigi dan mengatasi gigi kuning secara alami diantaranya jahe, kulit jeruk, arang kayu, garam dapur juga di percaya bisa memutihkan gigi tapi memiliki efek samping memutihkan gigi dengan garam, dan tentunya agar gigi bisa jadi putih tentu harus teratur menggosok gigi menggunakan pasta gigi.
Dan berikut bahan bahan alami yang bisa memutihkan gigi kuning yang membandel di antaranya:
Memutihkan Gigi Dengan Kulit Jeruk
Mulai sekarang, jangan buang kulit buah jeruk yang habis Anda makan. Selain bermanfaat untuk menghilangkan bekas jerawat, kulit jeruk juga bermanfaat untuk menjaga dan untuk merawat dan memutihkan gigi secara alami.
Dengan pemakaian yang rutin disamping sebagai bahan alami pemutihan gigi juga akan menyehatkan gusi dan bebas dari kuman, dan berikut ini adalah cara memutihkan gigi kuning secara alami dan permanen dengan kulit jeruk.
Cara memutihkan gigi dengan kulit jeruk:
- Ambil kulit dari buah jeruk yang baru dikupas
- Kerok bagian putih (bagian dalam) hingga habis
- Gunakan sebagai pengganti odol dengan cara disikatkan pada gigi menggunakan sikat gigi
- Berkumurlah menggunakan air hangat
Memutihkan Gigi Dengan Minyak Kelapa
Ternyata minyak kelapa adalah adalah salah satu yang bisa digunakan untuk memutihkan gigi, Siapa yang menduga jika minyak kelapa juga bermanfaat memutihkan gigi dan sekaligus mencegah plak pada gigi.
Minyak kelapa ini memang kaya manfaat bagi kehidupan manusia, untuk cara mengunakan sebagai pemutihan gigi berikut ini cara menggunakannya
Cara memutihkan gigi dengan minyak kelapa:
- Ambil 1 sendok minyak kelapa
- Oleskan pada gigi secara merata
- Diamkan selama 15 menit
- Kemudian buang dan berkumur hingga bersih
- Sikat gigi anda hingga bersih
Memutihkan Gigi Dengan Buah Pinang
Biji buah pinang juga salah satu bahan alami yang bisa gunakan sebagai bahan alami pemutihan gigi, bukan hanya bermanfaat untuk memutihkan gigi kuning secara alami, akan tetapi tapi juga sangat berkhasiat untuk memperkuat gigi dan menyehatkan gusi.
Berikut ini adalah cara memutihkan gigi kuning secara alami dan permanen dengan buah pinang dan cara penggunaannyaCara memutihkan gigi dengan buah pinang:
- Siapkan biji buah pinang
- Bakar biji buah pinang hingga hangus menghitam
- Tumbuk hingga halus dan campurkan air hangat
- Gosokkan pada bagian gigi menggunakan kain
- Lalu berkumur dengan air hangat hingga bersih
Memutihkan Gigi dengan Kulit Pisang
Kulit pisang yang selama ini terlihat tak ada manfaatnya ternyata salah satu bahan alami yang bisa gunakan sebagai pemutih gigi yang ampuh untuk memutihkan gigi.
Hal ini dikarenakan kulit pisang memiliki bahan mineral seperti kalium, magnesium dan mangan yang dapat menyeserap zat pada gigi sehingga membuat gigi yang kuning jadi gigi yang putih kembali.
Lalu bagaimana cara memutihkan gigi dengan kulit pisang berikut adalah tahapan dan cara memutihkan gigi kuning permanen secara alami dengan kulit pisang beserta cara penggunaannya
Cara memutihkan gigi kuning yang membandel dengan kulit pisang:
- Siapkan kulit pisang, pasta gigi dan sikat gigi.
- Ambil kulit pisang yang masih memiliki daging
- Gosokkan pada gigi, kemudian diamkan beberapa menit.
- Setelah itu, berkumur dan sikat gigi dengan menggunakan pasta gigi seperti biasa
- Lakukan berturut-turut selama seminggu maka gigi yang kuning akan kembali putih cemerlang.
Itulah lima tips dan cara mengatasi gigi kuning mengunakan bahan alami kulit pisang
Memutihan Gigi Dengan Arang Kayu
Memang aneh, memutihkan sesuatu dengan bahan yang jelas berwarna hitam legam. Namun harus diketahui bahwa arang kayu adalah salah satu bahan alami yang sangat ampuh dan efektif membersihkan warna kuning pada rongga-rongga dalam gigi.
Namun untuk menggunakan arang kayu sebagai pemutih gigi jangan berlebihan. Untuk menjaga karena dapat mengikis email gigi, yang dapat menyebabkan rasa ngilu dan sakit gigi.
Cara memutihkan gigi dengan arang kayu
- Persiapkan arang kayu yang bersih secukupnya
- Tumbuk halus hingga menjadi bubuk
- Gosokkan bubuk arang kayu tersebut pada gigi dengan perlahan
- Lakukan selama 10 menit
- Berkumur dengan air hangat
Memutihkan Gigi dengan Cuka Sari Apel
Hasil penelitian membuktikan bahwa cuka sari apel dapat sebagai bahan pemutihan gigi yang menghilangkan noda pada gigi, khususnya noda yang disebabkan oleh kafein dan nik0tin.
Nah berikut ini cara memutihkan gigi kuning secara alami dan permanen dan cara menggunakan sari cuka apel untuk memutihkan gigi
Cara memutihkan gigi yang sudah kuning dengan cuka sari apel:
- Sediakan 2 sendok cuka sari apel
- Campurkan dengan setengah gelas air
- Gunakan untuk berkumur selama 1 menit
- Terakhir gosok gigi anda seperti biasanya
Itulah tips dan cara mengatasi gigi kuning dengan sari cuka Apel yang bisa jadi gunakan di rumah
Memutihkan Gigi Dengan Jahe
Apakah jahe bisa memutihkan gigi, jahe yang di kenal sebagai bumbu ternyata Jahe adalah salah satu bahan alami yang bermanfaat dan berkhasiat untuk membuat gigi lebih putih dan membersihkan noda kuning pada gigi.
Berikut ini cara membuat gigi putih secara alami dan permanen dan cara penggunaan jahe sebagai pemutihan gigi.
Cara memutihkan gigi yang sudah kuning dengan jahe
- Ambil jahe yang sudah bersih secukupnya
- Lalu di blender hingga berbentuk pasta
- Stelah itu gosokkan pada gigi.
- Terakhir berkumur dengan air hingga bersih.
Itulah manfaat jahe untuk memutihkan gigi dengan cepat dan alami
Memutihkan Gigi Dengan Daun Mimba
Walaupun terdengar asing, akan tetapi ternyata daun mimba bisa digunakan sebagai bahan tradisional untuk memutihkan gigi dan untuk menjaga kesahatan mulut dan menghilangkan bau mulut.
Daun mimba mengandung azadirahtin yang berguna sebagai antibakteri yang efektif sebagai cara memutihkan gigi secara alami.
Cara memutihkan gigi dengan daum mimba adalah:
- Ekstrak minyak daun mimba
- Gunakan sebagai pasta gigi
Memutihkan Gigi Dengan Buah Strawberry
Selain memiliki rasa yang lezat dan nikmat, ternyata buah strawberry juga berkhasiat untuk memutihkan gigi.
Buah Strawberry mengandung Vitamin C dan asam malat yang berfungsi untuk menjaga kesehatan mulut dan untuk mengikis noda pada gigi, selain itu juga berguna untuk mencegah sariawan, gusi berdarah dan membunuh bakteri dalam mulut.
Cara memutihkan gigi dengan buah Strawberry:
- Siapkan buah strawberry secukupnya
- Tumbuk sampai halus
- Oleskan pada gigi
Memutihkan Gigi Dengan Minyak Cengkeh
Selain berkhasiat untuk mengobati gigi yang sakit, minyak cengkeh juga bisa digunakan untuk memutihkan gigi kuning Anda.
Cara memutihkan gigi dengan minyak cengkeh:
- Cukup dengan mengoleskan minyak cengkeh pada gigi
Memutihkan Gigi Dengan Daun sirih
Daun sirih adalah resep tradisional sejak jaman nenek moyang yang terbukti manjur sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Mungkin Anda pernah melihat nenek atau kakek Anda sedang mengunyah sesuatu hingga mulutnya berwarna merah.
Sebenarnya mereka mengunyah daun sirih. Daun sirih berguna sebagai penguat gigi, menghentikan pendarahan pada gusi, menghilangkan bau mulut, dan juga sebagai cara memutihkan gigi secara alami.
Caranya menggunakannya
- Anda bisa menggunakannya dengan cara dikunyah atau merebusnya kemudian digunakan untuk berkumur.
- Bisa juga dengan ditumbuk lalu oleskan pada gigi secara merata
Memutihkan Gigi Dengan Daun salam
Daun salam memiliki banyak kandungan yang bisa untuk menjaga kesehatan gigi secara efektif. Yaitu: Minyak atsiri, sitral, tannin, flavonoid, metal kavikol, juga mengandung Vitamin A, B, C, D serta kalsium, zat besi, kalium dan magnesium.
Gabungan dari zat-zat ini manjur digunakan sebagai cara memutihkan gigi secara alami.
Cara memutihkan gigi dengan daun salam:
- Tumbuk halus daun salam
- Campurkan dengan air hingga berbentuk pasta
- Gunakan sebagai pasta gigi
Cara Memutihkan Gigi dengan Garam
Garam yang biasa ada di dapur sebagai campuran masakan ternyata bisa membantu memutihkan gigi dengan cepat dan alami. Garam memiliki kandungan zodium tinggi yang dipercaya mampu menghilangkan warna kuning pada gigi.
Tidak hanya itu saja, manfaat garam untuk gigi bisa membantu menghilangkan karang gigi yang keras dan tebal. berikut adalah cara memutihkan gigi kuning permanen secara alami dengan garam dapur dan penggunaan garam sebagai bahan alami pemutihan gigi
Cara memutihkan gigi kuning yang membandel dengan garam:
- Sediakan 1 buah jeruk nipis dan 1 sendok makan garam dapur
- Haluskan garam dapur dengan ditumbuk, atau bisa gunakan bubuk garam yang sudah jadi
- Setelah itu ambil jeruk nipis dan peras, lalu ambil airnya
- Campurkan garam dalam 1 wadah dan aduk hingga tercampur rata
- Gosok gigi dengan menggunakan campuran tersebut sebagai pasta gigi alami
- Lakukan sehari 2 kali dalam seminggu berturut-turut secara rutin, maka gigi kuning jadi putih dan cerah.
Tujuh tahap untuk cara memutihkan gigi kuning dengan garam
Itulah beberapa bahan alami untuk memutihkan gigi alami dan permanen namun tetap menggosok gigi secara rutin adalah salah satu cara yang paling alami untuk menjaga kesehatan gigi supaya gigi tetap putih, dan selanjutnya tentang kesehatan gigi adalah efek samping memutihkan gigi dengan garam
Efek samping memutihkan gigi dengan garam
Memang garam diyakini sebagai salah satu bahan alami yang bisa digunakan sebagai bahan alami pemutihan gigi yang dapat memutihkan gigi secara alami, namun perlu juga diketahui ternyata penggunaan garam dapat menimbulkan dampak negatif terhadap gigi.
Efek samping memutihkan gigi dengan garam bisa dialami seseorang yang memang memiliki gigi sensitif dari mulai gusi berdarah dan gigi linu. Dampak bahaya yang lain penggunaan garam untuk memutihkan gigi juga bisa menyebabkan kerusakan enamel dan penyebab erosi pada gigi.
Penggunaan garam untuk pemutih gigi biasanya dilakukan dengan memakainya sebagai bahan untuk gosok gigi. Dengan mencampurkan garam dengan menggunakan pasta gigi kemudian digosokkan pada gigi kuning maka akan kembali putih. Atau bisa juga dipakai dengan campuran jeruk nipis atau baking soda kemudian disikatkan pada gigi.
Namun cara-cara tersebut tidak selamanya aman dilakukan sebagai pemutihan gigi bagi yang memiliki gigi sensitif. Bahkan gigi normal sekali pun harus memperhatikan cara memutihkan gigi dengan garam yang benar agar terhindar dari efek samping memutihkan gigi dengan garam yang merugikan.
Bahaya garam untuk gigi dikarenakan kandungan asam jika digunakan setiap hari maka akan merusak gigi. oleh karena itu, bagi Anda yang mengunakan sebagai pemutih gigi dan menghindari efek samping memutihkan gigi dengan garam, maka sebaiknya memperhatikan takaran garam yang digunakan dan jangan terlalu sering memakainya.
Jadi untuk mencegah efek samping memutihkan gigi dengan garam yaitu dengan melakukannya 1 sampai 2 kali dalam seminggu. Setelah gigi sudah kembali putih maka segera hentikan pemakaiannya.
Begitulah efek samping memutihkan gigi dengan garam selanjutnya tentang artikel untuk kesehatan gigi adalah cara memutihkan gigi dengan cepat
10 Cara Memutihkan Gigi Dengan Cepat
Untuk memutihkan gigi dengan cepat jika malas menggosok gigi secara rutin tentunya harus mengeluarkan uang untuk membeli bahan yang sudah jadi tersedia di apotik atau di toko khusus, lalu di gunakan dirumah merawat gigi supaya kesehatan mulut terjaga dan tanpa efek samping.
berikut bahan-bahan atau alat pemutihan gigi yang bisa memutihkan gigi dengan cepat tanpa efek samping;
Pasta Gigi Alami
Jika ingin memutihkan gigi dengan cepat, cobalah menggunakan pasta gigi alami yang terbuat dari kulit jeruk dan daun salam. Ramuan pasta gigi ini tidak perlu lagi diragukan khasiatnya.
Cara memutihkan gigi dengan pasta gigi alami :
- Sediakan daun salam dan kulit jeruk secukupnya
- Keringkan pada sinar matahari hingga kadar airnya hilang
- Tumbuk halus dan tambahkan sedikit air
- Gosokkan pada gigi menggunakan sikat gigi
- Berkumurlah dengan air hangat hingga bersih
Permen Karet
Mengunyah permen karet berlama-lama juga membantu memutihkan gigi dengan cepat. Sisa-sisa makanan pada gigi akan ikut menempel pada permen karet yang dikunyah.
Bahkan saat ini sudah ada permen karet yang khusus digunakan untuk membantu memutihkan gigi dan menghilangkan bau mulut.
Baking Soda
Cara memutihkan gigi dengan cepat adalah memakai baking soda. Bahan ini mungkin lebih dikenal sebagai bahan campuran pembuat roti dan kue.
Baking soda memiliki sifat abrasif yang juga bermanfaat untuk mengangkat kotoran kecil pada sel-sel gigi.
Perlu diingat, pemakaiannya jangan berlebihan karena dapat mengakibatkan kerusakan pada gigi.
Lalu bagaimana cara memutihkan gigi alami dengan baking soda, berikut ini tahapnya
Cara memutihkan gigi dengan cepat menggunakan baking soda
- Siapkan baking soda secukupnya, campurkan dengan air hangat
- Aduk-aduk hingga membentuk pasta
- Oleskan ke seluruh permukaan gigi selama 15 menit
- Kemudian sikat gigi menggunakan pasta gigi biasanya
Itulah mengenai bagaimana cara memutihkan gigi dengan baking soda
Hidrogen Peroxida
Ini adalah salah satu bahan kimia yang dapat dipakai untuk memutihkan gigi. Produk ini biasanya digunakan sebagai pemutih makanan.
Hidrogen Peroxida banyak dijual di apotik. Gunakanlah hidrogen peroxida yang berlabel food grade (aman dikonsumsi).
Cara menggunakannya:
- Siapkan 1 sendok hidrogen peroxida, lalu campur dengan segelas air
- Pakailah larutan tersebut untuk berkumur
- Atau bisa juga memakai hidrogen peroxida sebagai pasta gigi dengan mencampurnya dengan baking soda
- Perhatian, jangan berlebihan menggunakan hidrogen peroxida karena dapat merusak gigi. Saran terbaik, gunakan minimal 1 bulan satu kali.
Obat Kumur
Obat kumur memiliki beragam kandungan yang dapat membersihkan mulut dan memutihkan gigi.
Tapi hindari obat kumur yang mengandung alkohol karena justru akan membuat gigi semakin kusam.
Bersihkan Gigi Dengan Benang
Benang bisa dijadikan bahan untuk membersihkan gigi. dalam hal ini benang yang khusus untuk gigi,
Sikat gigi secara naik turun menggunakan benang yang bersih. Ini adalah cara untuk menghilangkan semua noda yang tertinggal di sela-sela gigi.
Mengkonsumsi Susu
Ada banyak jenis susu yang berkhasiat untuk memutihkan gigi, seperti yoghurt, ice cream, keju dan lainnya.
Susu mengandung kalsium yang sangat tinggi yang juga bermanfaat untuk menjadikan gigi lebih kuat.
Konsumsi Makanan Pembersih Gigi
Ada beberapa jenis makanan yang sangat disarankan karena dapat membantu membersihkan gigi dari noda, seperti apel, wortel, sayuran, buah per, dll.
Beberapa makanan ini bisa anda konsumsi selepas makan siang atau malam hari sebelum gosok gigi.
Menyikat Gigi Dengan Benar
Malas menggosok gigi secara rutin merupakan penyebab utama gigi berwarna kuning. Usahakan setiap hari menyikat gigi secara rutin 2-3 kali, dengan jangkan waktu 3 menit.
Pastikan teknik menyikatnya dilakukan dengan benar, jangan terlalu keras dan gunakan sikat gigi yang bertekstur lembut.
Rutin Ke Dokter Gigi
kesehatan gigi anda secara teratur ke dokter, minimal 6 bulan sekali. Ini berfungsi untuk mengetahui bilamana terjadi masalah pada gigi agar bisa dilakukan tindakan secepatnya.
Itulah beberapa cara memutihkan gigi dengan cepat dan selanjutnya, cara merawat gigi agar tidak kuning.
7 Cara Merawat Gigi Agar Tidak Kuning
Ada banyak cara mengatasi gigi kuning dan hal sederhana yang bisa dilakukan untuk menghindari warna putih gigi berubah jadi kuning, disamping rutin menggosok gigi.
Hindari semua jenis makanan yang meninggalkan noda pada gigi seperti rok0k, kopi, teh, alk0hol, anggʋr dan lain sebagainya.
Perawatan gigi agar tidak kuning dan tetap putih
Berikut tips mengenai bagaimana cara menjaga gigi agar tetap putih, supaya gigi tidak kuning:
Menggosok Gigi Secara Rutin
Jarang sikat gigi termasuk salah satu faktor yang menyebabkan gigi berwarna kuning.
Fungsi dari gosok gigi ini adalah untuk membersihkan bakteri, sisa makanan serta mengembalikan warna alami gigi. Pakailah sikat yang bertekstur lembut dan tidak kasar agar tidak melukai gusi.
Berhenti Merok0k
Tembʌkau pada rokok mengandung nik0tin yang dapat membuat gigi kuning secara cepat.
Nik0tin pada rok0k dapat menyebabkan noda yang melekat pada gigi dan terakumulasi menutupi warna alami gigi hingga menjadi kuning. Berhenti merok0k juga dapat membuat hidup lebih sehat.
Memakai Sedotan
Memang terkesan aneh, namun siapa sangka meminum kopi, teh dan jenis minuman lainnya menggunakan sedotan turut mencegah perubahan warna gigi agar tak menjadi kuning.
Hal ini dimaksudkan untuk mencegah benturan langsung antara zat dalam minuman dengan gigi
Hindari Makanan Panas Atau Terlalu Dingin
Makanan dan minuman yang memiliki suhu terlalu panas atau terlalu dingin dapat merusak tingkat sensitifitas gigi atau gigi sensitif.
Pada akhirnya akan membuat kerusakan pada email gigi. Oleh karena itu pastikan makanan anda tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin.
Jaga Kebersihan Lidah
Lidah memiliki sifat elastis yang dapat menyentuh gigi. Jika lidah kotor maka gigi pun akan ikut kotor dan berubah warnanya.
Jaga kebersihan lidah semaksimal mungkin. Gunakan sikat khusus untuk membersihkan lidah agar tidak terasa sakit.
Ganti Sikat Gigi Secara Berkala
Sikat gigi yang dipakai dalam jangka waktu yang lama menyebabkan penumpukan bakteri didalamnya.
Jadi lakukan gosok gigi dengan sikat yang benar-benar bersih agar warna gigi tetap putih.
Berkumur-Kumur
Sering-seringlah berkumur, ini untuk membantu membuang sisa-sisa makanan yang terdapat di celah gigi. Anda bisa menggunakan air putih biasa atau air cuka apel untuk berkumur.
Nah itulah beberapa cara merawat gigi agar tidak kuning. dan selanjutnya penyebab gigi kuning permanen, ini yang patut di perhatikan agar gigi tidak terlihat jorok karena kuning,apa saja penyebab gigi kuning permanen, ikuti ulasannya berikut ini.
Penyebab Gigi Kuning permanen dan Berubah Warna
Gigi memiliki peranan penting dalam kehidupan. Gigi merupakan bagian sistem pencernaan yang sangat penting untuk menghaluskan makanan agar bisa dengan mulus masuk ke saluran pencernaan.
Beragam makanan yang dikunyah ini turut jadi penyebab gigi kuning permanen atau gigi berubah dari warna aslinya. Lapisan luar gigi tertutup noda makanan dan pada akhirnya warna gigi kuning tidak putih lagi.
11 Macam penyebab mengapa gigi menjadi kuning permanen dan berubah warna
Berikut beberapa makanan yang dapat menyebabkan warna putih gigi bisa tertutup :
Minum Kopi
Kandungan kafein yang tinggi pada kopi bisa menjadikan gigi Anda menjadi kuning.
Apalagi bila telah menjadi kebiasaan minum kopi, bahkan bisa menjadikan gigi hitam.
Minum Teh
Daun teh, khususnya teh merah dan teh hitam, memiliki kandungan zat tanin yang dapat membuat warna gigi menjadi keruh.
Tanin yang sudah bercampur dengan zat dari makanan lainnya juga akan lebih memperkeruh warna asli gigi sehingga gigi jadi kuning. Jika anda terbiasa mengkonsumsi teh dan ingin gigi tetap bersih maka biasakan minum teh hijau.
Minuman Berkarbonasi
Jenis minum bersoda, minuman yang dicampur gula, minuman yang mengandung karamel dan minuman yang mengandung asam dapat merusak lapisan enamel gigi.
Hindari kebiasaan mengkonsumsi menimun yang disebut diatas jika menginginkan gigi putih cemerlang.
Permen
Rasa manis pada permen terbentuk karena adanya campuran gula didalamnya.
Gula inilah yang dapat merubah warna gigi jadi kuning. Kebiasaan mengunyah permen yang lama juga beresiko menjadikan gigi rusak.
Anggʋr
Semua minuman yang terbuat dari buah anggur mengandung zat tanin yang sama seperti teh merah dan teh hitam.
Itulah sebab kenapa warna gigi bisa berubah dari aslinya.ketika sering mengkonsumsi Anggʋr
Saos
Saos yang terbuat dari tomat, cabai maupun kari juga bisa jadi penyebab gigi kuning, jenis makan ini akan merusak warna alami gigi.
Dan bahkan jika saos ini berlama-lama berada di dalam mulut juga berpotensi membuat gigi keropos.
Kecap Dan Cuka
Kecap dan cuka juga penyebab gigi kuning, kecap dan cuka membuat warna gigi akan lebih kusam dan lebih gelap.
Jika anda ingin gigi anda tetap putih bersih maka kurangi konsumsi kecap dan cuka.
Buah Berwarna
Jenis buah yang memiliki kandungan warna dari polifenol seperti blueberry juga dapat merusak warna alami putih pada gigi.
Setelah makan buah berwarna dianjurkan segera membersihkan gigi dengan sikat gigi.
Jus Botol Atau Kalengan
Rasa jus dalam botol atau kaleng memang sangat menyegarkan, namun kandungan asam dialamnya dapat merusak warna gigi yang putih.
Jarang sikat gigi
Jarang menggosok gigi juga bisa menjadi penyebab gigi kuning permanen. Karena sisa makanan pada gigi akan mengendap dan membuat gigi menjadi kuning.
Sebab itu rajinlah menyikat gigi 2 kali sehari. Setelah sarapan dan sebelum tidur.
Cara sikat gigi yang salah
Sering kita tidak sadar bahwa kita telah menyikat gigi dengan cara yang salah. Ada sebagian yang beranggapan, Yang terutama menyikat gigi agar mulut tidak bau. Ini adalah anggapan yang salah.
Dengan menyikat gigi asal-asalan, maka sisa makanan yang ada pada gigi tidak akan bisa terkikis dengan sempurna. Hal ini akan membuat kuman-kuman yang terdapat pada sisa makanan menyebabkan gigi kuning.
Karena itu, mulailah melakukan cara menyikat gigi dengan benar selama minimal 2 menit.
Demikianlah Cara memutihkan gigi permanen, Efek samping memutihkan gigi dengan garam, penyebab gigi Kuning permanen Semoga informasi kesehatan mulut dan gigi yang diulas di kesempatan ini bermanfaat bagi yang membutuhkan, selamat mencoba.
Sumber dari berbagai sumber tentang kesehatan gigi dan mulut