Apa manfaat buah pare dan khasiatnya, ada banyak fungsi buah pare bagi tubuh salah satunya manfaat buah pare untuk kesehatan yaitu khasiat buah pare untuk penderita diabetes.
Berkaitan dengan khasiat pare untuk diabetes, artikel kesehatan ini akan menginformasikan tentang manfaat buah pare untuk penyakit diabetes dan cara menggunakan buah pare untuk diabetes beserta efek samping pare.
[Daftar isi mengenai khasiat manfaat buah pare untuk penyakit diabetes]
Lalu bagaimana manfaat buah pare untuk kesehatan tubuh mengenai khasiat buah pare untuk diabetes, untuk lebih jelasnya disimak klasifikasi tentang manfaat sayur pare untuk diabetes dibawah ini.
Tentang manfaat buah pare untuk diabetes
Buah pare yang dikenal sebagai tanaman sayur ternyata memiliki manfaat dan khasiat untuk diabetes, khasiat buah pare dikenal dapat membantu menurunkan gula darah pada penderita penyakit diabetes.
Hasil studi menunjukkan bahwa manfaat buah pare untuk diabetes berperan mengendalikan produksi insulin oleh tubuh, yang akhirnya mempromosikan pengendalian gula darah.
Efek hipoglikemik mungkin akan lebih parah karena senyawa kimia ini ditemukan dalam jumlah tertinggi pada buah pare.
Beberapa studi menunjukkan bahwa khasiat buah pare meningkatkan penyerapan sel glukosa, mempromosikan pelepasan insulin, dan membuat efek insulin lebih kuat.
Beberapa studi bahkan mendokumentasikan efek dari buah pare juga menurunkan kolesterol.
Para ilmuwan dan para praktisi kesehatan alami telah berfokus pada kandungan buah pare yang bermanfaat dan khasiat dari buah pare ini dengan hasil yang menjanjikan.
Dalam pengobatan Ayurvedic, pare diangap sebagai “pabrik insulin”, dan beberapa studi juga menunjukkan bahwa jika diberikan dengan benar, maka bisa berperilaku mirip dengan insulin pada hewan yang mewakili potensi menarik untuk studi kelanjutan sumber insulin.
Namun walau bagaimanapun sangat tidak disarankan untuk mengganti suntik insulin dengan buah pare.
Khasiat buah pare untuk obat diabetes
Apakah buah pare bisa menurunkan gula darah, khasiat dan manfaat buah pare dapat menurunkan gula darah
Ada tiga kelompok senyawa dalam pare yang telah ditemukan oleh para ilmuwan yang bekerja menurunkan gula darah, yaitu sbb:
(1). Charantin: adalah campuran senyawa steroid yang telah ditemukan lebih efektif dari salah satu obat hipoglikemik oral.
(2). Polipeptida P: seperti insulin, menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe I. Alkaloid yang terddapat dalam pare juga tercatat memiliki efek menurunkan gula darah.
Namun para peneliti masih belum yakin mana senyawa yang paling efektif – atau itu adalah kombinasi dari semua efek ini.
(3). Asam Oleanolic Glikosida: Senyawa ini telah ditemukanmeningkatkan toleransi glukosa pada penderita diabetes tipe II dengan cara mencegah penyerapan gula dari usus.
Mengkonsumsi pare juga telah dikaitkan dengan efek peningkatan jumlah sel beta di pankreas juga, dan sebagai hasilnya meningkatkan kemampuan tubuh untuk memproduksi insulin.
Cara mengolah buah pare untuk diabetes
Bagimana cara mengolah pare untuk obat diabetes dan cara mengkonsumsi buah pare untuk diabetes?
Untuk memanfaatkan manfaat pare buat diabetes, berikut cara mengolah buah pare untuk penyakit diabetes beserta cara konsumsi pare untuk diabetes.
(1). Cara paling mudah dalam mengkonsumsi pare adalah dengan menambahkannya ke dalam tumisan.
Namun praktisi kesehatan dari University of Michigan Health System juga menyarankan mengkonsumsinya sebagai makanan, direbus, di jus segar atau tingtur.
Orang dengan penderita diabetes bisa mengkonsumsi satu buah pare berukuran kecil atau 2 ons untuk jus segar pare sampai tiga kali setiap hari.
(2). Suplemen makanan berbahan dasar pare mungkin telah tersedia dalam bentuk kapsul atau dalam bentuk makanan kesehatan, dan ikuti instruksi yang disertakan.
(3). Jangan lupa selalu pantau kadar glukosa Anda. Sloan-Kettering Cancer Center telah melaporkan bahwa pare memiliki efek hipoglikemik(menurunkan kadar gula darah) yang cukup signifikan, namun studi lebih lanjut masih diperlukan untuk meyakinkan ini.
Info tentang pare:
Pare juga dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker, melawan infeksi dan demam rendah.
Efek samping pare untuk diabetes
Walaupun manfaat pare untuk diabetes baik namun efek samping pare untuk diabetes perlu diwaspadai apa bila kebanyakan mengkonsumsi buah pare
Berikut adalah efek samping kebanyakan konsumsi pare yang perlu diwaspadai:
Pare bisa ditoleransi bila digunakan dengan tepat. Mengkonsumsi terlalu banyak buah pare pada penderita diabetes mungkin sangat menurunkan gula darah ke tingkat hipoglikemia (tingkat gula darah dibawah normal).
Lalu bagaimana efek buah pare menurut hasil penelitian, gejala efek samping buah pare, pusing, penglihatan kabur, sempoyongan, kelelahan, sakit kepala atau rasa lapar konstan.
Selain itu, mengkonsumsi terlalu banyak jus buah pare juga dapat mengiritasi saluran pencernaan yang bisa membuat sakit perut atau diare.
Kehati-hatian :
Hanya dokter yang bisa memberitahu Anda berapa banyak buah pare yang perlu Anda konsumsi untuk untuk mengontrol diabetes Anda.
Hal ini karena dosisnya mungkin tergantung dari berbagai faktor, termasuk berat badan, usia dan status kesehatan.
Diskusikan dengan dokter tentang penggunaan pare atau suplemen untuk mengatur kadar gula darah Anda.
Peringatan :
- Pare tidak dianjurkan untuk wanita hamil atau menyusui karena diduga dapat menyebabkan menstruasi.
- Beberapa orang melaporkan menderita gangguan pencernaan setelah mengkonsumsi pare.
- Jika dimakan bersama dengan obat diabetes mungkin dapat menyebabkan hipoglikemia, konsultasikan dengan dokter!
Penutup
Demikianlah Manfaat dan khasiat buah pare untuk diabetes, cara mengolah dan efek samping pare, semoga informasi kesehatan untuk tanaman pare bermanfaat bagi yang membutuhkan.