Sudahkah Anda mengetahui khasiat tanaman krokot dan manfaat tumbuhan krokot bagi kesehatan, jika belum tahu apa manfaat tanaman krokot dan fungsi krokot.
Artikel ini akan memberikan informasi kesehatan mengenai manfaat krokot bagi tubuh serta kegunaan krokot untuk kesehatan yang dipercaya ampuh mengatasi penyakit stroke
Namun sebelum menyimak penjelasan akan manfaat tumbuhan krokot bagi kesehatan, terlebih dahulu simak penjelasan seperti apa itu krokot dan bagaimana bentuk krokot.
Tentang tumbuhan krokot
Krokot adalah jenis tumbuhan dari suku Portulacaceae, jenis tanaman ini biasa tumbuh liar dan seringkali dianggap sebagai tumbuhan gulma atau tanaman pengganggu
Ciri ciri krokot berwarna hijau warna batang kemerahan, warna daun hijau tua, permukaan merah tua, daun krokot tunggal, tebal berdaging, datar letaknya berhadapan atau tersebar
Krokot yang biasa dijadikan makanan jangkrik dan kenari ini, mudah di jumpai ketika ketika cuaca panas atau musim sedang karena tumbuhan ini suka dengan sinar matahari.
Tumbuhan krokot biasa tumbuh di kebun, persawahan, bahkan juga terkadang tumbuh di pekarangan rumah yang hanya dianggap sebagai rumput krokot
Ternyata tumbuhan gulma yang biasa digunakan sebagai pakan jangkrik dan pakan kenari ini, dapat dimakan karena bermanfaat bagi kesehatan dan ampuh mengatasi Stroke.
Kandungan krokot dan khasiat krokot bagi kesehatan
Krokot Daunnya kaya akan lendir mengandung sedikit kalori kaya akan serat dan mineral serta memiliki kandungan antioksidan dan vitamin penting
Kandungan krokot juga mengandung sejumlah besar protein yang akan memberi cukup energi, lalu apa saja manfaat daun krokot untuk kesehatan
Ingin mengetahui khasiat tanaman krokot untuk kesehatan dan manfaat apa saja yang terkandung dalam tanamam krokot dibawah ini penjelasannya
Manfaat krokot untuk kesehatan
Berikut beberapa manfaat krokot bagi kesehatan tubuh atau manfaat rumput krokot untuk kesehatan diantaranya
(1). Sarat dengan asam lemak Omega-3, memiliki kemampuan untuk melindungi Anda dari penyakit stroke dan jantung.
(2). Menurunkan ADHD pada anak-anak, autisme dan masalah perkembangan lainnya.
(3). Mengandung Vitamin A paling banyak dari semua sayuran berdaun hijau yang benar-benar dapat melindungi Anda dari kanker.
(4). Sarat dengan kalsium dan zat besi yang sangat penting untuk tulang.
(5). Mengandung enam kali vitamin E lebih banyak dari bayam dan tujuh kali lebih banya Beta Carotene dibanding wortel.
(6). Mengandung sejumlah besar vitamin C, magnesium, riboflavin, potassium dan bahkan fosfor.
Krokot dapat dikonsumsi secara teratur, dengan memasaknya sebagai kulupan untuk pecel. dan bisa disimpan di kulkas selama sekitar 3 sampai 4 hari, namun disarankan untuk mengkonsumsinya saat daunnya masih segar dan tidak layu.
Dan perlu diingat bahwa orang yang menderita kencing batu dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi krokot, karena krokot mengandung asam oksalat. .
Oksalat adalah zat alami yang dapat ditemukan pada beberapa sayuran yang dapat mengkristal sebagai batu oksalat dalam saluran kemih pada beberapa orang.
Setelah mengentahui tentang tanaman krokot beserta manfaat krokot bagi kesehatan selanjutnya manfaat daun krokot dan cara pengolahannya sebagai obat stroke
Cara mengolah krokot untuk obat stroke
Untuk cara mengolah daun krokot untuk kesehatan dijadikan sebagai obat stroke, terlebih dahulu bersihkan krokot lalu keringkan
Krokot kering bisa dikonsumsi dengan mengkresiakannya seperti dimakan sebagai isi dalam roti.
Demikianlah informasi tentang krokot tumbuhan liar yang memilki berbagai fungsi untuk kesehatan yang ampuh mengatasi stroke, semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan tentang manfaat tumbuhan, yang tumbuh liar di sekitar kita.